BON NADAL!!!

 

L'HABIT DE RENTAR-SE LES MANS:

A la nostre vida diària convivim i podem agafar gèrmens. Sota aquest nom de gèrmens hi ha totes les bactèries, els virus, els fongs i els protozous, animalets microscòpics que ens poden complicar l’existència.

Per tal de prevenir les seves infeccions, es recomana rentar-se les mans amb aigua i sabó.

Aquest hàbit, que s’ha de fer varies vegades al dia, ha de seguir el següent protocol:

- Obrir l’aixeta i esperar que l’aigua surti tèbia i, si pot ser, calenta.

- Utilitzar sabó (no cal que sigui antibacterià). Flotar amb ganes 20 segons i entre els dits, sota les ungles i fins als canells.

- Aclarir i sacar-se be amb una tovallola neta.

 

Tot això és fonamental si anem a menjar o manipular aliments a la cuina, després del bany, si hem tocat animals, despres de visitar persones malaltes i sempre que toquem alguna cosa que pugui estar contaminada (diners, telèfon, ..).

DOCUMENTS OFICIALS:

En totes les cases es guarden documents actius (no parlem dels històrics) que han d’estar ben arxivats a fi de que no es deteriorin i puguin ser ràpidament localitzats quan es requereixin.

Enumerarem els més corrents:

Escriptures públiques: De compres d’immobles, en la majoria de les vegades però que també poden ser d’una herència, de constitució d’una societat mercantil, de poders,.. Tot i que el Notari guarda un còpia, es necessari tenir-les ben guardades mentre gaudim de la propietat o del dret. Es necesari,a  més, que se’n garanteixi la confidencialitat.

Contractes: Poden ser contractes laborals, d’arrendaments, per un servei,...

Del domicili:  Informació del cadastre, cèl·lula d’habitabilitat, documentació de les instal·lacions de servei (gas, aigua i electricitat),..

Certificats: Certificat de convivència, fe de baptisme,...

Titulacions i reconeixements: Acadèmiques (en general els títols s’emmarquen), títols nobiliaris, ..

Fiscals: Declaracions de renda dels últims 5 anys (i més temps si hi ha desgravació per compra del habitatge habitual), declaracions d’IVA si tenim un negoci, rebuts de tributació per transmissions patrimonials,...

Comprovants de pagament de bens i serveis importants: Bàsicament aquelles despeses que comporten una garantia.

Assegurances: Pòlisses d’assegurança de vida i de la llar i aquelles d’alguns productes finances que porten una assegurança complementaria.

Comprovants bancaris: D’imposicions en efectiu, de compra d’accions, hipoteques,

Documentació dels cotxe: La que s’ha de portar a dins del cotxe:

Impost de tracció mecànica (IVTM)

Permís de circulació

Targeta d’inspecció tècnica

Rebut de l’assegurança

Informe favorable de l’ITV (si està obligat)

I a casa, es recomanable tenir-ne una copia i a més, el certificat e titularitat del cotxe amb el contracte de compra i la documentació acreditativa dl canvi de titularitat si era de segona ma.

HIGIENE DEL MAQUILLATGE:

Tant amb les llets per netejar la pell de la cara com amb les cremes facials hidratants, cremes anti envelliment, .. s'han d'agafar del pot amb una espàtula. Les nostres mans, per molt netes que estiguin, poden transmetre gèrmens. Per això, s'agafa l'espàtula neta, es treu una part de la crema i, desprès d'aplicar-la, es renta amb aigua i es seca molt be.

la tovallola de sacar la cara no pot ser la mateixa de les mans i menys, si compartim el lavabo. Es molt millor tenir tovalloleta individuals o utilitzar mocadors de paper (sense perfum ni crema ja que poden crear irritacions).

Per últim, les cremes caduquen i una vegada caducada s'ha de tirar.

Un cosmètic pot aguantar 2 anys si no s'obra però una vegada oberta una crema té una vida de 6a  12 mesos ja que el contacte amb l'aire la fa malbé.

TREBALLAR DES DE CASA:

Si un dels membres de la família ha de treballar des de casa, fem unes recomanacions per tots els implicats:

- Destinar un lloc pel negoci on es pugui treballar sense ser molestat i no interfereixi amb la resta de la família.

- Publicar l’horari de treball que haurà de ser respectat per tothom que estigui implicat.

I pel que es queda treballant a casa:

• Oblidar-se que esta a casa i pensar com si estigues a l’oficina.
• Buscar i aprofitar els millors moments creatius, de major eficiència i planificar-se en funció d’aquest ja que els horaris ho permeten.
• No voler compaginar alegrament les feines de casa amb les de feina. S’ha de seguir un horari i separar les tasques.
• Evitar interferències: Tant de la família i dels de fora.
• Abstenir-se d'agafar encàrrecs gratis, aprofitant que no té "jefe".
• Sortir i relacionar-se amb els col·legues. No es bo quedar sempre a casa.
• No quedar atrapat amb el correu electrònic o internet: Establir uns horaris per les dues tasques. 

ELECTRODOMÈSTICS- VIDA ÚTIL.

Els electrodomèstics es fabricaven per durar. Ara, per menys preu, tenim electrodomèstics més eficients, de més qualitat però que duren un temps estàndard. Podem, amb més o menys aproximació, saber quan ens tocarà canviar la nevera o el rentavaixelles i aquesta informació ens ha de permetre planificar millor les nostres despeses.

La vida útil és la següent:

Electrodomèstic	Vida útil
Nevera	8
Rentavaixelles	8
Placa vitroceràmica	10
Forn	10
Microones	10
Rentadora	7
Secadora	8
Planxa	10
Ordinador	3
Televisió	8
Telèfon Mobil	15 mesos

Per allargar la vida d'aquets aparells, a part de seguir les instruccions del fabricant i fer un correcte manteniment, uns consells:

- Instal·lar la nevera lluny de fonts de calor com per exemple, el forn. No introduir aliments calents dins la nevera.
- Introduir la vaixella sense residus de menjar dins del rentavaixelles.
- Tenir la placa vitroceràmica amb tapa i netejar amb productes que no ratllin.
- Forn i microones: netejar contínuament, desprès de cada utilització.
- Per la rentadora interessa fer rentades quan estigui ben plena i el més fred possible. Les rentades a altes temperatures castiguen l'aparell. Col·locar-la ben separada dels mobles, que respiri.
- La secadora pot durar molts més anys si s'introdueix la roba ben centrifugada i es neteja periòdicament els conductes de sortida d'aire i filtres.
- Per la planxa es recomanable no engegar-la i parar contínuament sinó planxar tota la roba de cop. Si és de vapor, eliminar l'aigua que queda en el dipòsit.
- En quant a l'ordinador i televisió, desendollar l'aparell si no es fa servir.
- Pel telèfon mòbil, el punt feble és la bateria i es recomana deixar-la a mínims una vegada per setmana.

RENTAR HULES:

Per tal de recobrir la taula de menjar, la majoria de vegades, s'utilitza un forro plastificat i a sobra unes estovalles de roba.

El tacte de les estovalles de roba és molt més agradable i no s'enganxa amb la calor com passa a l'estiu.

Dit això, poden fer el mateix us que les de roba i ara es fan uns hules amb dibuixos que queden força divertits.

Els hules es fan de molts tipus de materials però en general són materials plastificats que si els rentem a la rentadora perden el recobriment. Per tant, el més aconsellable és rentar a ma els plàstics amb aigua tèbia i sabó, doblegant al mínim el plàstic. Una vegada estigui net, es penja de la manera més plana possible i sense agulles d'estendre ja que quedaran les marques.

Si no està molt brut, és millor rentar-lo a sobre d'una taula amb un fregall amb aigua i sabó i desprès secar-lo. S'ha de tenir la precaució de fer aquesta neteja fora de la taula del menjador per no tacar-la.