dimecres, 30 d’octubre del 2013

PREVENCIÓ DE LA SALUT:


Les cases no s'aguanten per les columnes sinó pels homes i dones que en porten la cura i control de la família. Per això és responsabilitat de cadascú de nosaltres estar be i la prevenció és la millor eina.

En aquesta línia, una via es programar, any per any, quan ens farem una revisió. Un exemple:
 

diumenge, 27 d’octubre del 2013

LA GESTIÓ DEL TEMPS:


A una ma s'han de tenir presents la visió, els objectius, l'estratègia, la programació de tasques,... i a l'altre s'ha de controlar el temps.
Tenim el mateix temps que l'home de Cromanyó i que el rei Felip IV de Castella.. però sabem gestionar millor el temps i tenim més eines per fer-ho.

Si comencem el dia amb una tasca que hauria de donar una hora però ens posem a fluir i, quan ens adonem, són les 12 del migdia podem considerar que és fantàstic perquè hem gaudit i ens hem passat un matí genial. I ho és, és magnífic! Però així no tirarem endavant una família, ni la casa ni farem el que cal fer.

Per tant, hem d'agafar l'hàbit de controlar el moment en què estem i el temps que dura cada treball.
Unes recomanacions:
  • Planificar-se el dia anotant una hora d'inici i fi de cada tasca.
  • Disposar de rellotges per la casa: Les mestresses hem de tocar aigua i fer feines que necessitem les mans lliures. No ens agrada portar rellotges de polsera quan treballem. Es poden disposar en les parets, en els electrodomèstics com ara forns i microones que els porten incorporats o de sobretaula.

dissabte, 26 d’octubre del 2013

EL BURÓ:


El buró és un escriptori, similar a una còmoda, que té calaixos i que es tanca amb clau per tal de guardar la correspondència. Tant el nom com les diverses formes d'aquest mobles provenen de França. Solen ser de fusta noble i es col·loquen en el menjador, un passadís o una habitació.

Són una manera elegant de tenir un lloc per a treballar.

La majoria dels burós tenen també una persiana o tapa, ideal quan no hi ha temps d'ordenar els papers.
 

NETEJA DEL MATALÀS:


Els problemes més importants dels matalassos són la pols i els àcars.

Els àcars son animals microscòpics que ens poden produir al·lèrgia. Per això ens cal, periòdicament, netejar a fons tot l'equipament de dormir.

Si som al·lèrgics als àcars, es millor utilitzar un matalàs antial·lèrgic o com a mínim, que no sigui de llana o plomes.

Per fer la neteja, primer ventilarem be la habitació i passarem l'aspirador pel matalàs.

Ens ajudaran força utilitzar fundes de matalàs i coixí (i millor les antiàcars) ja que són més fàcils de rentar i si rentem en calent, els àcars moren a 60º de temperatura.

Després,rentarem amb un respallet amb aigua i el que toqui, les taques.

Intentarem també no tenir temperatures i humitats altes en el dormitori ja que aquestes ajuden a que proliferin els àcars.

dilluns, 21 d’octubre del 2013

DISSENY DE L'HABITACIÓ D'UN ADOLESCENT:

Per a redissenyar l’interior d’una habitació pels fills, el primer que cal és saber què volen ells.... dintre d’uns límits.

L’habitació és per a ells, no per a nosaltres, i, per tant, s’ha de fer al seu gust. No podem imposar el que a nosaltres ens agrada perquè el resultat serà de revista però ells no en gaudiran gens.

Tampoc podem sucumbir a les seves pretensions o acabarem tenint una sala de jocs, amb  una hamaca, una pantalla de cinema i les fotos dels seus ídols enganxades a sobra del paper pintat que tants diners ens han costat.

El procés d’acostar posicions amb un adolescent és molt complexa. Si no ens sortim, sempre queda el recurs de demanar a una interiorista que faci de “mediadora”. Serà el que la decoradora ha dit i quedarem al marge.

Els passos, després de liquidar tot article infantil, són aquests:

1- Decidir l’ús de l’habitació:

En principi serà per dormir. Hem d’aconseguir un lloc de pau on pugui reflexionar, pensar, crear i descansar.... però en general, amb el pas del temps, acaba sent una discoteca, sala de jocs, saló d’estètica i pista de ball si ens descuidem.

Respecte a tenir televisió, ordinador, ... millor que tots els aparells que s’endollen estiguin a fora de l’habitació de dormir i evitar la contaminació electromagnètica.

S’ha de pactar què s’ha d’instal·lar, què ha d’estar en un altre lloc i què no ha d’estar mai.
 

2- Concretar mobles:

Resultarà pràcticament indispensable disposar de:

- Un bon armari i calaixos grans per amagar les coses, que no estiguin al mig de l’habitació.

- Un llit i un altre amagat per si ve un amic. El tipus de llit de cangur, que queda a sota, els dels més aconsellables.

- Una tauleta de nit per posar una llum i que puguin llegir.

Respecte a posar una taula d’estudi, depèn de com sigui de gran l’habitació. Es més recomanable que facin els deures al menjador o al despatx si és factible. Però si cap una taula sempre és un bon recurs que es pot utilitzar per mil coses.

L’altre recomanació és que hi hagin portes que permetin amagar les coses ja que els adolescent no solen ser ordenats.

Una tercera recomanació: Crear un espai per la innovació. Un lloc creatiu on pugui tenir coses que l’inspiri. Pot ser un taulell a la paret, una estanteria, una rapissa de la finestra, una butaca, uns coixins al terra,... un lloc propici a pensar i generar idees.

 
3- Escollir el look:

Per a decidir l’estil, millor consultar revistes de decoració i propostes de les cases de mobles.

Molta cura en comprar a la primera un conjunt estàndard amb tots els mobles integrats. És molt millor que la decoració reflecteixi la personalitat de cada jove.
 

4- Decidir quin nivell de mobles comprem:

“Gent jove, pa tou”, que vol dir que són canviants. Gastar-se molts diners en un mobiliari per joves pot ser tirar els diners perquè al cap d’un any, per molt que hagin escollit ells tot el que composa el seu lloc, es poden haver cansat i demanar canviar.

 
5- Planell:

Pel disseny de l’habitació es pot aconseguir, gratis, un programa de disseny per Internet. Són fàcils d’utilitzar i tenen els mobles dibuixats i estalvia molt temps. Però sinó, amb paper i llapis també es pot fer molt bé.

El primer que s’ha de mirar és l’orientació del llit. Si pot estar el capçal pot estar orientat al nord, creixerà millor. La segona cosa és que des del llit pugui veure qui entra a l’habitació perquè això li donarà tranquil·litat d’esperit.

El capçal del llit ha d’estar enganxat a la paret i a mà dreta, ha d’estar la tauleta.

S’ha de mirar seguidament la llum que entrar en funció d’on estant les finestres.

Si la paret dona a un exterior, pot ser que sigui freda a l’hivern o al contrari. S’ha de tenir present la temperatura de l’habitació i si caldrà moure algun radiador per tal d’estar més calent.
 

6- Buscar els mobles:

Prèviament a sortir a comprar, si tenim els mobles a casa, encara que siguin vells, es pot fer una prova. Es tracta de mirar si el lloc del llit és acollidor i de si podem obrir portes i calaixos, de si hi ha prou espai per passar o no.

Ara cal sortir de casa i anar a veure botigues per saber què s’ofereix. Potser trobem una ganga que és molt millor que el que havíem pensat o potser no trobem l’idea que hem dissenyat i fer-la a mida val masses diners.

Aconsello que aquesta feina la facin els pares sols i, una vegada trobada la solució, es porti a l’usuari fill a veure-la. No és un esport adequat per aquestes generacions.
 

7- Muntar l’habitació:

Feina dels operaris o dels pares. Es inútil intentar que pintin l’habitació o muntin un armari. Però s’han d’implicar en tot. Han de viure el procés.

 
8- Completar amb detalls:

Una vegada tenim els mobles, immediatament, cal vestir el llit amb un edredó, penjar cortines, làmpades, detalls a les parets,...S’ha d’aconseguir crear caliu.
 

9- Detectar com es senten:

I ara, el més difícil. Mirar-los la cara i endevinar si estan contents. Si estan a gust. I si no, a canviar el que calgui perquè ens ajudarà molt per passar l’adolescència que ells es puguin trobar en el seu espai vital.

 

divendres, 18 d’octubre del 2013

SORTIR DE CASA SENSE DOCUMENTACIÓ:

Tota persona major de 14 anys, ha de tenir DNI.

No es obligatori sortir de casa amb el DNI però sí cal portar sempre un document identificatiu, un document que acrediti qui som (el carnet de conduir, el passaport,..). Portar per portar, és més pràctic dur a sobra el DNI ja que a apart de ser acreditatiu ens permet realitzar tràmits administratius.

Altre cosa és qui ens pot agafar el DNI...... Ningú!!!

El nostre DNI es mira però no es toca.

No s’ha de donar mai el DNI. En cap moment ens poden privar d’ell, no se’l poden emportar a un lloc que no el veiem. No poden escanejar-lo si no donem el nostre permís. Deixant de banda la policia, a qui s'ha d'exhibir obligatòriament, amb la resta de persones cal preguntar sempre perquè volen el nostre carnet.


Per a més informació:


dijous, 17 d’octubre del 2013

FELICITAR UN SANT:

M'han dit que dir "Felicitats!!!" no es pot dir en català. Però s'utilitza i molt!.

Aquí deixo altres maneres de felicitar per si teniu una emergència:

  • Per un aniversari:       Per molts anys!

  • Per un casament, quan han rebut un premi,..:      Enhorabona!

  • Per un Sant:    Que passis un bon dia de Santa Anna!

Que el dia de la teva onomàstica d'aquest any sigui inoblidable!

Que el dia del teu Sant estigui ple de bons moments i de molta alegria!

Desitgem que passis un bon dia de Santa Anna en companyia de tots els que t'estimen!